女人晚上寂寞了怎么办

女儿四岁了，我才三十岁。可是近二年，和老公就已经到了左手摸右手的程度了，夫妻生活一个月偶尔有一次，晚上我带着女儿睡，老公自己睡，相当于分居。老公下班就回家，除了玩游戏，也没有别的应酬，网游里也没有老婆，也没其它情况，对我也还好，可就是不爱碰我了。
　　 有人说女人三十如狼，四十如虎，以前没有觉得，现在感觉这真是真理。有时候晚上想得难以入眠，可以老公总是拒绝，说女儿该醒了云云，反正各种各样的理由，实在推不过做一次，最多十分钟，也没有前戏，我完全没有任何快感。
　　 有时候想想，也许所有的女人都这么过来的吧？也不好意思问同事别人的夫妻生活，亲戚朋友也没处倾诉，也不愿在外面找男人，毕竟老公没有对不起我。
　　 真的很难受，很难受，晚上女儿睡熟后，辗转反侧，人生，真TM就一悲剧，尤其是女人！说出来也许有人会说，不XXOO你会死啊，的确不会死，可我实实在在感觉到心情受到了很大的影响，脾气也变得很差，难道所有的男人都是这样吗？生了女儿，我的身体并没有多大变化，为什么会这样，我很难过。
　　 其实老公在夫妻生活方面一直需求不多，以前年轻也不觉得，甚至庆幸，感觉挺好，书上描述的那些高潮什么的，于我都是浮云……到了这个年龄，为什么突然就感到需求大了？尤其是有时候在网上看到这些方面的文字或图片，心里有如针扎。