怎样达到男女同时高潮，一分钟教你让她高潮

1.要看两人的配合，一是前戏要足够，多安抚女方敏感地带，并多一些感性的话，二可以先用手刺激她下面，让她有足够的兴奋度，三就是做的时候要把握尺度和姿势。女孩子要达到高潮首先要给他足够的感触刺激。而且还要看你俩的配合，需要配合很好才可以的。

2.做好前戏，如 切切私语，耳鬓厮磨。 对敏感部位的爱抚，亲吻。 当女友兴奋起来时，进入正戏。 通过细心默契的配合，就能同时达到高潮。

3.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。女人高潮不是男人做多久决定的,你可以用手试探她比较敏感的部位（比如说阴蒂）先，然后再实行爱抚。用口与舌在她的身体上游走也是不可少的步骤,前奏是很重要的。插入要温柔。然后再慢慢的加大力度。也可换不同的姿势，以女方最舒适的体位来定最容易使女方达到高潮。当然要经过许多次的尝试才能达到默契，这也是一个双方了解的过程。当然在进行中也要做适当的交流，最好有一点煽情的话有助于女方达到最高境界。