女生要持续刺激多久才能达到性高潮？

过去以来都是靠前戏让老婆先高潮
 
主戏的部份，冲刺太久老婆都会说背跟床摩擦到痒
 
但换姿势换的太频繁好像又会更难冲到高潮
 
想问一下高手们
 
一般来说要连续冲刺多久才有可能高潮??
 
什么姿势比较容易高潮???
 
麻烦高手们解惑一下…
 
另外一个问题
 
背后式跟老婆的身高有点不合
 
不管是跪式还是站式都差一点点
 
所以很难冲刺
 
高手们可以分享一下调整的方式吗?