男人的生理需求多久要一次（影响男性功能的原因）

男性正常生理需求的频率没有规定性的，需要根据每个人的年龄、身体状况等因素综合分析。
正常情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，如果身体健康，一般建议每周性生活3-4次，必要时在可以增加或减少次数。
对于30-40岁的中年人来说，性生活的频率会比年轻时少，通常建议每周性生活2-3次。
对于40岁以上的男性，建议一周左右性生活一次。其实男性的性生活频率并没有严格规定。如果没有明显的疲劳、精神萎靡等。在性生活后的第二天，并且它不影响生活，它是合理的性生活频率。

影响男性功能的原因
1、心理状态
假如精神压力较为大，较为焦虑不安、抑郁，生活品质不太好，睡眠质量不好，造成疲惫等，这种情况下最好是不必开展夫妻生活，由于消极情绪的造成会令人没法造成性欲望，生成精夜的工作能力也会有一定的降低，性生活时间也不会过长。
2、病症
假如男士身患前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、龟头炎等发炎问题，性功能也会有一定的降低，一般一周开展一次性爱就可以。
3、身体素质
有些人先天性身体素质较为差，精力较为差，要是开展一次性爱，所花销的活力及其体力可能要花去许多 ，又再加不常常健身运动，性功能也会有一定的不够。
4、年纪
伴随着年纪增长，人的机体作用降低，生殖作用当然也会降低。