出名的壮阳药

导读：要说现在什么补肾壮阳最快很多人想到的基本都是伟哥之类的壮阳药，也是很多男人都很关注的事情，那么现在很出名的壮阳药是什么呢？

不管壮阳药有多好，它都对你的健康有害。如果你经常服用，会使你的身体透支，引起一些疾病。现在你的身体状况正在下降。你应该努力改善你的身体状况。你应该多锻炼以保证你的营养需要，或者你需要消除一些慢性病。要保持自信，就要学会在工作和生活中减压，减少性生活的次数，提高性生活的质量，多锻炼，增进健康，多吃韭菜、山药、枸杞、牛羊等补肾食物。

1.土豆炖羊肉

羊肉350克、土豆2个、葱适量、姜适量、花椒8粒、桂皮适量、香叶适量、糖8克、酱油15克、盐适量、辣椒2颗、油适量，首先羊肉切2-3厘米块，过水去血水，锅内放油小火烧成7层热放葱姜煸香，放肉炒2分钟，放糖炒，放酱油炒至上色，加入水，由于炖的时间比较长，所以一次把水添足了，放入事先准备好了的调料，大火烧开以后转小火炖一个小时左右，炖至羊肉熟了汤汁也不是很多时，捡出调料放入土豆和盐，继续炖15分左右就可以出锅了。
土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用也是壮阳菜之一。羊肉中含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素，所以有补肾壮阳的作用。

2.酱驴肉

驴肉2斤、葱适量、姜少许、干辣椒1个、八角少许、桂皮少许、香叶少许、花椒粒少许、盐适量、料酒1勺、老抽半勺、生抽1勺、蚝油1勺，驴肉切块，凉水下锅焯去血沫，洗净沥干，和老抽、生抽、蚝油外的所有调料放入电压力锅中，压30分钟，压力锅卸压后全部倒入炒锅中，放入老抽、生抽和蚝油炖煮至汤汁变浓，肉块不要取出，放锅里面浸泡，食用时取出切片，蘸蒜汁食用。
驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳等功效。
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