常喝这四款茶能有效预防衰老

导读：平时多喝喝抗衰老的茶，养生防衰。

1、茉莉花茶

茉莉除了芳香怡人之外，还能缓解焦虑，改善睡眠。对月经失调和慢性胃病有一定的疗效。茉莉花和玫瑰被结合在一起制成茶和饮料，具有滋润面部、润喉瘦身的功效。

2、山楂金银花茶

山楂又甜又酸。是健脾、开胃、活血化痰的良药。金银花具有清热解毒作用。一起喝水可以起到强化大脑和滋养皮肤的作用。

3、绿豆菊花茶

绿豆是大多数家庭夏季消暑解渴的必备饮品。绿豆、菊花、柠檬是制作绿豆菊花茶的原料，具有解毒、养颜、祛痘的作用。

4、荷叶薏仁茶

荷叶可以起到清热除湿的作用。薏仁具有美白肌肤、消肿利尿的功效。同时饮用，能健胃健脾，清热解热。
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