戒烟后多喝绿茶能变白

导读：爱抽烟的男士戒烟后试试这样做能美白

首先，男人也必须涂防晒霜

大多数男人认为防晒霜是女人的一个术语。然而，事实上，防晒霜不是为了防止晒伤，而是为了防止晒伤。避免阳光照射可以显著减少皱纹的机会。最重要的是，它还可以防止晒伤，降低患皮肤癌的风险。正确的做法是每天用防晒指数涂抹乳液。

维生素A补充

我们都知道，皮肤中缺乏胶原蛋白意味着由于缺乏蛋白质，皮肤将不再光滑和有弹性。所以，告诉你的男朋友在你的皮肤上添加一点维生素A，这可以帮助你的皮肤再生胶原蛋白。

吃抗氧化食物

我们生活在大雾中，吃不健康的食物，这会加速皮肤氧化。如果你男朋友喜欢喝啤酒，问题会更严重。补充抗氧化食物或健康药片是不错的选择。

强迫他喝绿茶

绿茶还含有大量的EGCG，一种强大的抗氧化剂，可以保护你的大脑，使你远离心血管疾病。最近的研究表明，绿茶也可以中和太阳对皮肤的伤害。
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