祛痘必看小妙招

导读：白头粉刺是指毛囊漏斗被角质形成细胞填充堵塞，角质形成细胞充满角蛋白和皮脂。长痤疮后，具体的治疗方法是什么？什么方法可以预防你脸上的长痤疮？

1。面部清洁

用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不需要刺激性肥皂，硫磺肥皂对痤疮有一定的好处，不使用雪糕等油性化妆品。

2。合理膳食

多吃蔬菜、水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便畅通。据医学研究人员称，痤疮在少吃海带的青少年中非常罕见。原因是海带含有较高的锌。锌是人体不可缺少的微量元素。它不仅能增强机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，缓解毛囊皮脂腺管口角化，促进皮脂腺分泌的排泄。

3。不要用手挤压

为了避免引起化脓性炎症、脓肿溃疡和吸收疤痕和色素沉着，影响美观。抗生素对严重感染患者有效。

4。工作与休闲的结合

保持心情愉快，不产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱、痤疮加重。轻度患者，可以等待其自然沉降，因为痤疮沉降后一般不会留下任何痕迹。

5。治疗

维甲酸、维甲酸和维生素A能改善角化过程，有助于减轻和消除症状。
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