男人的健康与他们的情绪密切相关。

导读：男性的健康也与情绪有关。什么样的情绪会影响男人的健康？现在让我们详细了解一下。

1。100次笑声相当于15分钟的自行车有氧运动

笑可以缓解过度的压力，保护血管内壁，从而降低心脏病发作的风险。当人们笑的时候，他们需要调动身体400多块肌肉，这样他们才能有效地消耗卡路里。

2。感恩就像康复。

爱、感激和满足等情绪刺激垂体后叶荷尔蒙的分泌。他们放松神经系统，减少抑郁。体内组织中的氧含量也显著增加。

3。情绪化的哭泣释放了内心的压力

情绪性哭闹会分泌更多的激素和神经递质，可能导致低血压和脉搏减慢，因此情绪性哭闹的目的是清除体内的抑郁化学物质。

4、相爱增强记忆

恋爱可以增加一年内神经生长因子的水平，刺激新脑细胞的生长，帮助神经系统恢复和改善记忆。

5。抑郁加剧疼痛

当人们情绪低落、悲观、漠不关心时，体内的血清素和多巴胺会较低，血清素可以调节人们感知疼痛的能力。

6。嫉妒是恐惧、恐惧和愤怒的混合体。

这三种情绪会触发一个人的头发。嫉妒心高的人通常血压升高，心跳加快，肾上腺素分泌增加，免疫力下降，焦虑甚至失眠。

7。常年降胆固醇

一年四季抑郁，血糖和脂肪酸升高，糖尿病和心脏病的风险自然增加。此外，压力也会增加胆固醇水平。
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