补肾壮阳药酒你喝对了吗？喝补肾壮阳药酒4大注意事项

导读：补肾壮阳药酒非常适合需要补肾壮阳的人群饮用，那么补肾壮阳药酒什么时候服用最好？喝补肾壮阳药酒又有哪些注意事项呢？

补肾壮阳药酒什么时候喝效果最好？

补肾壮阳药酒主要使用滋补的药材密封浸泡在酒中一段时间。根据不同的药材需要浸泡的时间也不尽相同，他们相同点就是都需要用50度以上的白酒来泡制，白酒度数过高或者过低都会影响药材的药效。补肾壮阳药酒最佳的食用时间就是晚上临睡之前饮用，饮酒之后就睡觉休息了，更有利于药酒发挥药效。不过补肾壮阳酒每次饮用20~30ml即可，不可过量饮用，过量饮用反而伤身。

饮用补肾壮阳药酒注意事项

1、禁烟酒

烟酒中含有大量的尼古丁和甲醇，这两种物质都会对身体造成一定的伤害，在饮用补肾壮阳药酒期间最好是不要抽烟喝酒，一个是影响身体对药效的吸收，另一个是烟酒本身就是对身体有害的，能少喝少抽就尽量少喝少抽。

2、禁止饮用刺激性饮料

饮料受到很多人的热爱，但是生活中有一部分饮料是属于刺激性的饮料，比如咖啡、可乐等。在饮用补肾壮阳药酒期间饮用刺激性饮料会降低药酒的药效。

3、滥用药物

补肾壮阳药酒大多都是中药材泡制而成的，其本身就具有一定的药效，所以在饮用补肾壮阳药酒的同时不要滥用其他药物，如果实在需要服用药物也要在医师的指导下方能服用，不然不仅不能治病，反而会对身体健康造成二次伤害。

4、劳逸结合

饮用补肾壮阳药酒期间注意不可过于劳累，特别是不能熬夜，平时注意劳逸结合，多休息，透支身体是一定会给身体造成伤害的，还有要控制好情绪，切记大喜大悲，情绪对身体健康的影响还是非常大的，保持良好的心态才是最好的养生方式，改掉易怒、暴躁的脾性。
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