鹿茸是很好的补肾壮阳食物，鹿茸怎样吃效果最好？

导读：鹿茸的补肾壮阳功效不用多说，但是怎样食用才能发挥其最大的功效。

鹿茸的功效

鹿茸性温、味甘咸，对于延年益寿、补血养颜、强身健体有很好的效果。身体虚弱的人群、或者病后的患者食用鹿茸有很好的保健作用，鹿茸还具有免疫促进剂的作用，长期服用能够提高身体免疫力，鹿茸还能有效抗疲劳，在虚弱的时候食用鹿茸有能够为身体补充足够的精力。对于高血压患者来说，鹿茸能够有效的降低血压，实验证明大量的鹿茸精能够使人体心率减慢、心缩幅度变小，同时使身体外周血管扩张和降低人体血压。其实，鹿茸的补肾益精的效果也是非常不错的，像我们日常比较常见的参茸固本丸、补天大造丸等滋补类的药品中有含有不少的鹿茸成分。同时鹿茸对于缩短骨折愈合的周期也有很好的效果。

鹿茸的吃法

鹿茸最常见的方法就是用来泡酒，这个方法效果也是很好的，而且鹿茸泡酒还可以反复进行，能够将药材的药效充分发挥。酒本身就具有壮阳效果，而鹿茸更是补肾壮阳的佳品，这两种加一起的效果比单独服用好很多。除了泡酒之外还可以研磨成粉服用，不过注意不要过量，否则容易导致上火出血的现象发生。

吃鹿茸禁忌

两天的药性偏热，不能过量食用，服用之后出血上火等症状理应立即停用。还有五心烦热、小便赤黄、咽喉干燥等症状不宜食用，女性月经量大的时候也不宜服用。还有肠胃功能不好的服用之后会引发胃痛等病症。
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