男人生殖器太小咋办 日常饮食很关键
图片标签: 发布:2024-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
对于男人来说,生殖器的大小直接决定着自己的男性尊严,一旦生殖器过小,会造成很大的心理阴影,同时,也会给自己的房市带来很大的困扰,但是,对于生殖器过小的男性朋友也不要灰心,只要我们能够找到正确的治疗方法,今天王老师就给大家介绍饮食对生殖器的作用和帮助。
形成阴茎短小的因素
1遗传基因的影响最为根本; 在母体怀孕期间因药施用不当,影响雄性激素的分泌,先天不足;缺乏健壮性机能的营养和原素,形成先天发育不良;
2青少年发育期间,摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足,缺乏后天能量补 充,起不到壮大性器官的作用;
3内体寒、怕冷、体内阳气不足,致使阴茎不能完全凸出,有部分内缩于腹内;性生活过度,身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频,使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器
官,形成阴茎短小;
吃什么让阴茎增大
海鲜
海鲜能够增强性能力,锌元素能使得精液中精虫精力旺盛。但是海鲜的刺激性较强,不宜多食用。
西红柿
其中的维生素C能结合细胞,制造出骨胶原,同时强健血管,促进血液循环,刺激阴茎的生长。
南瓜子
南瓜子富含锌元素,能帮助男性增强身体,变得更强壮。
胡萝卜
胡萝卜中富含的维生素A能抑制活性氧,使阴茎不容易被感染,生长就会加快。
黄豆
黄豆富含植物荷尔蒙,同时还能补充卵磷脂,减缓阴茎的衰老。
阴茎锻炼操
1、 下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
2、 腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
3、 摩揉睾丸:将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
对于男性朋友来说,生殖器太小并不是问题,关键是找到生殖器太小的原因,除此之外,日常生活中也要遵循科学的饮食习惯,多吃一些能过促进阴茎生长的食物,同时,也可以去医院进行药物治疗,食物治疗和药物治疗相结合,效果会发挥的更加大,自信也会更快的得到恢复。
形成阴茎短小的因素
1遗传基因的影响最为根本; 在母体怀孕期间因药施用不当,影响雄性激素的分泌,先天不足;缺乏健壮性机能的营养和原素,形成先天发育不良;
2青少年发育期间,摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足,缺乏后天能量补 充,起不到壮大性器官的作用;
3内体寒、怕冷、体内阳气不足,致使阴茎不能完全凸出,有部分内缩于腹内;性生活过度,身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频,使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器
官,形成阴茎短小;
吃什么让阴茎增大
海鲜
海鲜能够增强性能力,锌元素能使得精液中精虫精力旺盛。但是海鲜的刺激性较强,不宜多食用。
西红柿
其中的维生素C能结合细胞,制造出骨胶原,同时强健血管,促进血液循环,刺激阴茎的生长。
南瓜子
南瓜子富含锌元素,能帮助男性增强身体,变得更强壮。
胡萝卜
胡萝卜中富含的维生素A能抑制活性氧,使阴茎不容易被感染,生长就会加快。
黄豆
黄豆富含植物荷尔蒙,同时还能补充卵磷脂,减缓阴茎的衰老。
阴茎锻炼操
1、 下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
2、 腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
3、 摩揉睾丸:将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
对于男性朋友来说,生殖器太小并不是问题,关键是找到生殖器太小的原因,除此之外,日常生活中也要遵循科学的饮食习惯,多吃一些能过促进阴茎生长的食物,同时,也可以去医院进行药物治疗,食物治疗和药物治疗相结合,效果会发挥的更加大,自信也会更快的得到恢复。
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