长时间看电视有什么坏处 揭秘看电视的7大坏处

看电视的坏处，电视是传播文化、信息的重要工具。电视节目富于教育性和娱乐性，也是知识的源泉。坐在家里就可知道国家和世界大事。但是在我们享受着美好生活的同时，一些疾病也伴随着电视来到人们的身边。让我们一起看下长时间看电视的坏处有那些。

长时间看电视有什么坏处
1、消化系统疾病
为了看电视而狼吞虎咽地进餐或一边吃饭一边看电视，或者天天从晚餐时看到深夜，会导致消化系统功能紊乱。人们一吃完饭就坐在沙发上看电视，这个时候，就会因为蜷曲体位而使腹腔内压增大，肠胃蠕动受限，这样一来，既不利于食物的消化吸收，又不利于胆汁的排泄。胆汁分泌后，胆汁酸要经过多次的”肠肝循环“，进行重吸收与再排泄。饭后久坐不利于消化吸收，也妨碍胆汁酸的重吸收，致使胆汁中的胆固醇和胆汁酸的比例失调，日积月累，使胆固醇沉积。
2、肥胖症
长时间地投入看电视，就减少了运动的时间，再加上不断地进食一些高热量的食品，人体摄入的能量就会大于消耗的能量，多余的能量就会逐渐转变成脂肪，聚积于体内而导致人体肥胖。
3、眼疾
长时间看电视，眼睛得不到充分的休息;如果是在暗光的情况下观看，眼睛容易疲劳。这两种因素加在一起就会导致视力衰退。
4、腿病
长时间坐着看电视，会使下肢静脉受到压迫，血液回流不畅，产生类似坐骨神经痛的疾丙。
5、皮肤病
当电视机打开后，机内的电子束轰击荧光屏，使荧光屏的表面及附近产生大量的静电荷。这种静电荷对空气中的灰尘有着明显的吸收作用。灰尘中的大量微生物和变态粒子在房间里的空气中漂浮，通过静电的吸附，就会落在人体裸露的皮肤上，如果不能及时清除，就会导致皮肤病。
6、自闭症
如果一个人对周围的事情漠不关心，非常讨厌别人打扰他看电视，并且不断地模仿电视中人物的语言、动作，有这样行为的人就有可能患上了电视自闭症。大量的电视信息不断地渗透到他们的性格、行为中去，致使他们养成孤独，不愿与人交往的习惯。
7、辐射症
由于大能量高速电子轰击荧光屏，在电视机的显像管内会产生一些X射线，这种X射线对空气和周围物品都有电离破坏作用。如果长时间、近距离地观看电视，就会使身体受到射线的伤害。
为了预防以上疾病的发生，看电视的时候一定要注意，一般看电视时间不要太长，距离要适度，保持在3米左右比较合适。看电视的姿势要端正，不要躺着看，以免引起脊柱弯曲。看电视的环境要安静，否则容易分散精神，引起疲劳，减少娱乐兴趣。看完电视后要洗脸，洗去含有静电的灰尘和微生物。看电视的时候不要影响用餐，而且还要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，还须多饮茶以抵抗电视射线的辐射。