让性福消失的五个生活习惯

据调查，美国18—59岁年龄段的女性中，大约有30%长期性欲低下;
40岁以下的成年女性中，有27%无法达到性高潮、13%—15%有性交疼痛。
这种情况在全世界女性中都非常普遍，大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。
但美国《FITNESS》(《健身》)杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关：
习惯一：服用避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。
但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。
专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药;
或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。
习惯二：有洁癖
很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部。
这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。
这些症状会直接影响到性生活的质量。
其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，就足够了。
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