怎样做个心态好的女人，好心态的女人最好命(2)

我不知道小月后面发生的事情，也不知道她的堂妹是不是意外怀孕了。
说实话，看到这封来信的时候我替小月感到可惜，也感到庆幸。
可惜的是她一直活在那种自卑、骄傲、嫉妒的复杂情绪里面，直到这股强烈的情绪把她吞没，庆幸的是好在她对自己所做之事有一个良心上的拷问，还没有完全被嫉妒所控制。
嫉妒是引发抑郁症的原因之一，且女性因为遗传、基因（月经和怀孕）、环境的影响，其得抑郁症的几率比男性要多两倍的概率。
每个人都多多少少会有点嫉妒情绪，这也称之为“红眼病”，生活中十分常见。比如当有人听说某某同学嫁了个有钱人的时候，第一反应不是祝福，而是在心里排腹肯定是榜上大款了。别说还是已有心智的年轻人，就连刚刚能咿呀学语的幼儿也会有这样的情绪，你有没有见过一些幼儿，因为看见别人的玩具好看，硬要抢过来，抢不过来就唯有一哭以示主权。
任何事物都关乎一个程度的深浅，如不加以遏制和疏导，就会恶化，甚至就像之前小月嫉妒堂妹一样，做出丧失理智的事情。殊不知，这一切问题都是心胸狭窄无气量导致的。怎么开解呢？关键是不要让这种情绪放大、失控，乃至由心理活动变为实际行动。即所谓“羡慕嫉妒”不能转化为“恨”，努力克服嫉妒心理，尤其不要把它变为贬低、排斥、敌视的心理状态。

不管你嫉妒一个人的才能、地位、外貌还是什么？其实都是你自寻烦恼，其实最大的敌人就是善妒的本体。嫉妒就像是一颗思想上的肿瘤，一种心理上的毒瘾，不及时切除和戒掉，待你“中毒”至深，它就是你身边不定时的一颗炸弹，可能会酿成大患，要么炸死自己，要么两败俱伤。归根结底，你之所以嫉妒是因为你心理不够强大，骨子里又有一种软弱的傲慢导致的。请放下你受害者的心态，开阔心胸襟怀，淡看名利得失，这便是切除肿瘤，戒掉毒瘾的最佳良方啊。
一位印度老人曾对孙子说：“每个人身体里都有两只狼，它们残酷的相互搏杀。一只代表：愤怒、嫉妒、骄傲、害怕、耻辱；另一只代表：温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。” 小男孩问：“爷爷，哪只狼更厉害？” 爷爷回答：“你喂食的那一只。”
种善得善，种恶得恶。