怎么备孕容易成功：夫妻如何备孕 夫妻备孕注意事项

怀孕对每一个家庭来说，都是一件至关重要的事。很多夫妻为了顺利的怀上宝宝，也做出了许多的努力，但是，往往就有一些不如意的事情，明明夫妻双方体检都正常，怎么就一直怀不上呢？其实，怀孕也是一件讲究天时地利人和的事情，除了健康的体魄，生活中的很多习惯我们也要注意，一不小心就是这些不起眼的行为阻碍了我们的孕气。下面就和小编一起来看看吧。


 


这些生活习惯影响怀孕1、爱穿紧身裤、紧身衣


为了凸显身材，很多女性喜欢穿紧身裤、紧身衣，殊不知，这可能会影响你的生育能力。女性经常穿着紧身内衣，尤其在月经期，容易使得经血流出不畅，造成经血逆流至盆腔，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。而且紧身裤不透气，容易造成阴部微生物滋生而导致阴道炎的发生，进而影响生育。


 


2、过度减肥


有些女性为了保持苗条身段，常常通过不合理的饮食方式来达到减肥的目的，或是通过服用大量的药物来减肥。其实人的体重与内分泌功能是有很大关系的，过瘦或过胖都容易对中枢神经和内分泌都会造成不良影响，导致雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱，造成排卵障碍，进而可能会影响到生育能力。