女性什么睡姿好：女性睡姿图片

女性长期不良的睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对子宫造成损害。


 


对女性乳房不利
俯卧是最不利于养生的，这种姿势容易使胸部受压，对发育中的少女而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。


对女性子宫不利
仰卧位睡姿容易导致后位子宫
女性采取仰卧睡姿时，子宫的纵轴与床面大约呈45度角，加上膀胧内尿液的重量，也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损，从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题，严重的甚至会导致不孕。