女人喝水多了有什么好处及方法

不知从何时起，喝水渐渐成为一种流行，你会在各种场合被人提醒多喝水，感冒了、发烧了、大姨妈了。。都有人关切的跟你说一句：“多喝点水”，仿佛喝水真的能治愈你。


好吧，你猜对了，我今天也是来跟你说这句话的“多喝点水”。


不过今天这句话我是专门给女性朋友们说的，因为：
不过今天这句话是小微专门给女性朋友们说的，因为：
多喝水还真可以预防妇科炎症！
除去上厕所不方便的因素，女人应该多喝水促进排尿。尿液会对整个尿道有冲刷作用，能将尿道、私处的细菌带出体外，大大降低各种妇科炎症的风险！


 




不过喝水要抓住这3个喝水技巧
不渴也要喝水▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼很多人都是渴了才喝水，殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。而这种状态下，私处的抵抗力会有所下降，更容易导致妇科炎症的发生。所以，不管渴不渴都要及时补水。
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一天要至少喝 8 杯水▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼成年人每天至少要喝水 1500～1700毫升，换算一下就是7～8杯水。当然，这个根据气温的环境以及流汗程度会有所增多。
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晨起一杯水
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要知道，妇科炎症是让很多女性朋友感到烦恼的问题，不少女性朋友去到医院妇科门诊，你就会发现妇科病患者真是非常之高，特别是患有阴道炎的是不计其数，而霉菌性阴道炎又是这阴道炎之中排居首位。这恼人的霉菌究竟是怎么来的呢?