心脏病的早期症状有哪些 心脏病可以提前十年预测

三、鼻子
 
如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。这是常见的心脏病的早期症状。
 
四、呼吸
 
作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
 
心脏年龄测试方法：
 
首先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;
 
然后连续做20个标准鞠躬(频率适中)，测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。
 
将三次脉搏数相加，用总和减去200，再除以10，即(A B C-200)/10，得数与标准对比，判断心脏的健康程度。
 
判断标准：
 
0—3之间，心脏强壮;
 
3—6之间，心脏状况良好;
 
6—9之间，心脏状态一般，多加关注;
 
9—12之间，心脏不是很健康，应关注心脏问题;
 
12以上，心脏状况堪忧，应尽快去医院检查，并采取相应的措施。
心脏病的早期症状
 
体力活动劳累时或饱餐、寒冷、吸烟、紧张时，有心悸、疲劳、气急、呼吸困难感等不适，或突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ，需要高枕而睡。熟睡或做恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅。出现下肢浮肿 。手指或足趾末端出现肥大、变形。脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色。