处暑是什么意思 处暑来到说明什么呢

处暑是什么意思呢？处暑是我国二十四节气之一，处暑过后天气将逐渐转凉，很多季节性疾病很容易复发！所以在养生方面，我们也有很多需要注意的问题，下面小编就为大家揭秘一下处暑的养生之道！一起来看看吧！
 

 
处暑是什么意思呢？
 
处暑是我国二十四节气中居于立秋之后、白露之前的一个节气名，在8月22、23或24日。
 
“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。
 
《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。
 
处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
 
处暑需要注意哪些问题呢？
 
处暑之后，昼夜温差较大，抵抗力较差的人群和小孩极易患感冒。
 
处暑之后需注意防寒，注意室内通风，多吃新鲜蔬果，保证足够的睡眠休息。特别注意不能因为贪吃凉就大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调。
 

 
秋天湿度降低，人很容易出现秋燥，秋在五行中与肺相应，而秋燥最容易危害肺部引起肺炎。