女人掉头发很厉害怎么办 掉头发严重是什么原因

女人掉头发很厉害怎么办?掉头发严重是什么原因?相信很多人都有这样的烦恼，洗完头或早上起来的时候,发现掉头发很厉害，怎么办呢？想要找到解决的方法就必须先弄清脱发原因，对症下药才能从根源上解决脱发问题，赶紧来看看吧！
 

 
1.你平时摄入的营养不对
 
对头发有益的营养元素是蛋白质、omega-3 脂肪酸、维生素B、铁和生物素。如果平时不注意补充这些元素，头发的强韧度就会降低。这就是许多女人在节食期间，掉发现象加剧的原因。
 
2.是一种过敏反应
 
身体过敏会通过许多不同形式的反应表现出来，掉发就是一种过敏反应。过敏时，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此抑制了头发的健康生长。为了确认你是否因为过敏而掉头发，最好去咨询全科医生进行过敏测试，以便最终摆脱过敏源，恢复丰盈的头发。
 
3.频繁烫发
 
频繁烫发对头发有益的营养元素是蛋白质、omega-3 脂肪酸、维生素B、铁和生物素。如果平时不注意补充这些元素，头发的强韧度就会降低。这就是许多女人在节食期间，掉发现象加剧的原因。
热量对头发会带来很大的损伤。经常使用卷发棒做造型，会使大片发丝变得更薄更脆。所以，每次用热工具做造型之前，都应该记得为头发涂上一层防烫保护霜。
 
4.毛囊堵塞
 
就像皮肤毛囊细胞一样，头发的毛囊也会因为油脂和死皮细胞堆积而堵塞。头发处在一个不健康的污染环境下，就像被废墟盖住的小树苗无法健康生长，久而久之变得脆弱，从而导致掉发。所以，应该清除掉“废墟”，每两周到三周定期用深层净发洗发水彻底清洗头皮。