男人如何提升外在形象 时刻保持良好的精神面貌

都说男人看女人看脸，那女人看男人也是看脸的。其实大部分的女人还是看整体的，如果一个男人整天邋邋遢遢不成样子，还无所事事。那女人当然不可能喜欢他呀，相比较而言，一个干净利索的男人就是比一个成天邋里邋遢的男人受欢迎。那么男人该如何提高自己的外在形象呢？
 

都说女人的外貌很重要，其实男人的又何尝不是。不管做什么事情，好形象总是能增加成功的可能性。男人作为家庭的脊梁骨，个人形象显得格外重要。所以一定要注意打理才是啊！
1、要经常去锻炼身体，对于在校的男生，有非常多的运动场所。如学校操场、体育馆、游泳池等。可以根据自己的爱好适当参加锻炼。上班族去体育馆，办个包年的健身卡，无疑是个明智的选择，当然如果公司有运动的场地那更加好。
2、做个适合自己发型。你的发型应该符合主流，不然反而让人看了不舒服。发型较稀少的朋友，可以稍微留长一点，看上去会显得比较多。穿着干净整齐，颜色不要过于鲜艳，衣服主要颜色最好不要超过三种，因为那样看起来太花俏。
3、品德。是男生的灵魂所在。多看书，关注身边事，拓宽实际的知识面，提升自己的品德。不断地向他人虚心请教，提升专业技能。保持办公室、房间等地方的干净，东西有序摆放，使人看了很舒服。
 

4、良好的精神面貌，这比其他装饰更为有效，这是一个人由内而外散发出来的气质，无形中给人一种亲切感。这方面主要靠作息调整，良好的作息习惯能给给人最饱满的精神状态，尤其不要经常熬夜。不留长发，刘海不要超过眉毛，不留鬓角，同时定期刮胡子，胡子做好一两天刮一次，否则总给人一种邋遢的形象。