外遇的女人，我完全陶醉在他的温情中！

我不是一个随便的女人，在我的生命里，除了我的老公，他是第一个让我放弃做人原则的男人，每每想起这件事，我心里很不安，有时也后悔，觉得对不起我的老公。但是我真的无法把他从我的脑海里抹去。
外遇的女人，如今，我们认识都6年了，我们一共见面了4次。虽然很少见面，但我们经常电话联系，他随时会在电话里和我说得电池没电了。我知道这样不好，我也知道他是一个对家庭负责的男人，我们也不可能走到一起，但我俩都把对方当作了一份“心灵鸡汤”。

我原来一直讨厌生活中不检点的女人，也常常对那些把感情视为儿戏的“轻浮者”嗤之以鼻。但我自从和他发生了这样一段故事后，让我很自卑，我觉得自己也成了让自己“唾弃”的女人，为此，我经常和自己过不去。经常在内心深处检讨自己。无数次，我试着不接他的电话，无数次，我想不再理他，但我都做得好难过。我也想试着把他从记忆里抹去，但都是徒劳。相反，很多时候，我就在默默想他，甚至有时和老公在一起，我的脑海里就浮现出他的影子。老师，教教我，我该用怎样的办法来忘记他？