分手快乐,挥别错的才能和对的相逢 !
图片标签: 发布:2022-02-27 .... 来源:www.tuj8.co
为了不要让他影响你,你的社交生活要完全排除他,包括在QQ和微博上删除他,然后告诉你的朋友们,停止再报告他的近况,像是跟你说:“天啊 我今天看到XX,他看起来糟透了,应该是还没有完全忘记你吧!”这时,你要跟朋友说:“谢谢你这么挺我,不过,我很想赶快忘记旧情,所以,我不想再听到任何关于他的事,假如我想探听他的近况,自然会让你知道。”不过,记住!你并不想知道他的事。
不要幻想所谓“幸福的分手”,因为分离本身交织着多种情感——仇恨、愤怒、委屈、伤心。如果这些感情得不到宣泄,而变成了潜意识,那将是非常危险的。这样的人即是在自己生命的最后时刻也无法走出分手的怪圈。所以,你心里有什么爱啊、恨啊……你就尽情地发泄吧!
自助治疗情伤的第1件事:忘情地好好哭一场,但是,要设定以2周为期限,然后在这段时间内尽情地发泄情绪,会比较容易渡过疗伤期。心理专家说,借由这2周的全然发泄之后,你会更能够从情伤里复原,所以,疗伤期的周末假期要让自己忙碌,你可以邀请朋友来家里看《第六感生死恋》(至少你的情人没有死);写日记抒发情绪,一旦时间到了,你很可能仍然无法完全平复心情,但是,至少你已经准备好要再次迎接快乐的人生。
不要幻想所谓“幸福的分手”,因为分离本身交织着多种情感——仇恨、愤怒、委屈、伤心。如果这些感情得不到宣泄,而变成了潜意识,那将是非常危险的。这样的人即是在自己生命的最后时刻也无法走出分手的怪圈。所以,你心里有什么爱啊、恨啊……你就尽情地发泄吧!
自助治疗情伤的第1件事:忘情地好好哭一场,但是,要设定以2周为期限,然后在这段时间内尽情地发泄情绪,会比较容易渡过疗伤期。心理专家说,借由这2周的全然发泄之后,你会更能够从情伤里复原,所以,疗伤期的周末假期要让自己忙碌,你可以邀请朋友来家里看《第六感生死恋》(至少你的情人没有死);写日记抒发情绪,一旦时间到了,你很可能仍然无法完全平复心情,但是,至少你已经准备好要再次迎接快乐的人生。
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