一个人需要理由吗，一个人生活更好！

这个防御心理的建立可能出现在更早的时候。比如我们的童年时期，如果你是在一直被疏忽的环境下，或者亲情淡漠的环境下长大，那么成人后，你也很容易不相信感情。可能对那些对你表现出“太多”兴趣的人表示怀疑，转而去寻找那些同样冷漠的伴侣。
当我们有防御心理后，可能自己都很难发现是这样的。因此我们总倾向于将单身的原因归结于外部因素，而并没有认识到自己可能已经封闭自己，并不像自己想的那样是对人敞开心扉的。
你单身可能主要是这4点原因｜单身自由惯的你感到无聊孤独了吗？
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2. 对亲密关系的恐惧
心理学家Robert Firestone，在《你不想要那些你说你想要的》一文中写到，我们大多数人宣称，要找到那个爱的人，但是真爱并没有那么美妙的经历，让我们可能会推开那些爱你的人。甚至你的不安让你做出很多不恰当的行为，让爱你的人离得越来越远。现实是，大多数人只能忍受一定程度上的亲密。实际上，更深入地说，我们不一定就需要我们声称想要的爱情。而这会导致我们对感情变得更加挑剔。特别是如果你之前有过不好的经历，比如被前任骗过，或者被有感觉的男生或者女生拒绝过。你可能对另一半的要求更高，一旦没有达到你的要求，就更加不愿意去尝试，然后遇到新的可能，总是消极地想："好的男人/女生都被人挑走了。”，“我再也不会遇到好的了。”