口述:顶到子宫是什么感觉 第一次进去热乎乎的 不想从身体里拔出去

 
● 食：不要吃太辛辣、重咸的食物，少喝酒、茶、咖啡等，多喝开水、多排尿，减少尿道感染的机会。
 
● 衣：避免穿太紧身、不透气的衣裤，多穿宽松衣物，让妹妹透气。
 
● 住：生活环境卫生差或者上完厕所擦屁股，要遵守「前→后」的顺序。
 
● 行：骑单车、跑步的运动习惯，要穿着宽松便衣，避免汗水及摩擦害妹妹感染受伤，还要定时补充水分、上厕所。
 
● 育乐：男女在从事性行为时，事前、事后要适当保养，但过度清洁或用药也很容易杀死阴道细菌，反而更容易感染。