老公从不考虑我的感受 嘿咻时非常粗鲁

一天和丈夫聊天，他说：“昨天在外面打牌，一个牌友说，夫妻之间没有了那事，还有什么意思！本来嘛，性爱乃是恩爱夫妻、幸福家庭的纽带……”丈夫的话令我反感，我又能有什么办法呢？
打我们结婚至今已快5年了，能让双方都满意的性生活只可以数出几次来。5年来，我总是在被埋怨中度过，可对他我怎么也说不清楚。
他总爱说：“别看你白天有血有肉的，可一到了晚上，你简直就像个木头人、冷血动物，跟你做爱真没劲儿。”我也的确感到有愧于他，可也不知自己为什么变得如此之冷。
他从来都是使用男上女下的传统方式。每次他要来高潮时，便双手紧紧缠绕着我，缠得我全身都痛，压得我气都喘不过来，搂得我脑壳发涨，
更难受的是完事之后他要么灌几口凉开水，要么还抽半支烟便呼呼大睡去了，而我却头痛脑晕，恶心翻胃，久久难以入眠。
于是我紧张，我害怕，一到晚上，我总是找种种借口回避，如肚子痛、头痛等，有时干脆找一些借口发脾气，不理他。一个月短短几天的例假后，还常常延长那么可怜的几天夹着卫生巾。
什么借口都不是长久之计。在没有借口的夜晚，他像做贼一样伸过手来，在我身上东摸摸，西搓搓，同时一条粗壮的大腿伸过来压住我大半个下身，我很讨厌这样的动作。