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如此，慢慢进行；如此，他和她，都充满了幸福感。
4.挑战时间
苏亚曾用过一个厉害却再简单不过的招，就是跟他约定，共同挑战做爱时间。哈，她的男人喜欢玩这个游戏，因为几乎每一个男人都热衷于知道自己的时间究竟有多长。
那个晚上，他很努力，她也很努力。他想出一些前所未有的花招，让她很是惊喜；而她，则对他严格控制，绝不手软。比如他想要加速了，她便笑吟吟地让他暂停，从床边的小柜上取来牛奶喂他几口，或是在他耳边唱一曲亲切的童谣。真的，只需要停止动作几秒钟，你会发现，就镇定这几秒钟，之后的他可以更持久。
别指望每次都很“慢”
你还可以想出各种办法让速度慢下来，不论是在事前还是中途，比如穿比较复杂的内衣，玩一场脱衣游戏；比如放舒缓的音乐，让他习惯这样的节奏，等等等等。
你也一定要知道，慢性爱的美好，在于能让你们都达到足够的满足，在于让你能记住它的完美并时常回味。但是，如果要总是保持那种爱的热度，是不现实的。千万不要指望每一次都那样慢，那样好，城市节奏本身已经决定我们不可能把每场性爱都持续两个小时。你要做的只是不要放任性爱的节奏与城市的节奏永远同步，而是隔一段时间，在大家都十分放松的时刻，策划一场慢性爱。