口述：自慰危害，女人经常自慰的危害

骑脚踏车也能自慰：
骑脚踏车的时候，随着脚的用力和动作，重要部位会受到摩擦，会带来快感。这是因为脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，再加上骑车时用力需扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激。不过要想快速达到高潮，还是需要私密空间的，最好选择健身用的脚踏车，在自己家客厅中进行，这样可以没有负担的尽情扭动身体，让高潮来得更快。当然，最好穿着内裤，不然这种机械的摩擦可会让你受伤哦。


女性手淫现象明显增多。从医学的角度来讲，手淫本身并没什么危害，女性偶尔的手淫行为对身体不会有什么影响。但过度的手淫或以手淫为嗜好无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响。无意或有意地出现一些用手抚弄外阴的动作，这种现象不算手淫，只有在通过这些动作以后，男性出现射精，女性得到了性的满足，才视为手淫。女性手淫多发生于青春期，因为这个时期女性在性器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显著的变化。
少女手淫危害主要表现在心理上：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会产生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心会驱使她们到处寻找相关信息，一旦发现这种行为不好时，会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动还会引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象。