男女必看：做爱的10大好处你知多少

而做爱期间，特别是达到性高潮，男生和女生的性激素会立即产生，要比平时高出3到5倍。女生的性激素产生，会进一步保证身体良好的血液循环。皮肤经常保持光亮。也就是我们所说的出现“第二春”。坚持每天做爱的女生，要比平时偶尔做爱的女生，雌激素要高得多。尤其是绝经的女生，更加不能没有做爱，让身体的雌激素尽量保持在最佳，不但可以延缓衰老，对身体健康也有极大的好处。

三：做爱可以保护男生的前列腺，防止前列腺炎症的发生。
前列腺只有男生才有。这是男生的特殊身体结构。男生做爱，可以帮助清除前列腺堆积的前列腺液。为什么这样说？
男生每次射精，精子只占五分之一。五分之四是精液和前列腺液。也就是说，堆积的前列腺液也同时排出体外。但是，值得要提醒的是，做爱不能太频繁。有的男生一晚几次做爱，导致龟头充血，阴J肿大，反而适得其反，造成前列腺肥大，同样引起前列腺炎。
做爱也有个度。新婚免不了一晚几次，但是，以后就要减少次数了。要量力而行。男生和女生都是如此。患了前列腺炎是很难治疗好的，容易产生尿频、小腹下坠和胀痛，无法进行做，严重的要做手术。男生可不能贪吃而影响了身体健康。
四：做爱可以有效地减少心脏病和心肌梗死的发生。