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我尝试着五点起床，跟很多人一样，刚开始并不能做到五点起床，睡觉之前设了很多闹钟，但都以失败告终，我想可能是因为自己急于求成。
我慢慢的试着七点起变成六点半，六点半起变成六点，这样一步一步慢慢来，最终我的身体形成了生物钟，基本都在五点左右起床。
因为早起的原因，我也形成了早睡，从此之后，我戒掉了熬夜的习惯，成为了宿舍里唯一一个早睡早起的人，室友刚开始老是调侃，说我过的跟个老人家样的。
当他们熬夜打游戏，追剧的时候，我在睡觉，当他们睡觉的时候，我在学文章或是做自己喜欢的事情，当他们起床的时候，我已经享受完了自己的早餐。
我知道刚开始改变自己，养成自律习惯的时候，花了很多精力。但是当你长期坚持下来，你会发现，原来自己也可以做到，原来也没那么困恼。
长期坚持下来，早起已经成了习惯，越来越觉得自己过的很幸福。因为自己已经在向优秀的人慢慢靠近。自己也非常享受早起后的时光。
对我来说，早起很大程度地决定了我一天的精神状态！因为早起总会让我在主观上感觉时间好像更多了，所以早上起来都会为自己今天有大把的时间做事儿而感到开心，做起事情更加舒心。
早上的效率的确是很高，因为没有杂念，没有干扰，可以很好的集中注意力在一件事件上面，不用担心室友看电视的声音过大，从而影响到自己。
其实当听到室友说自己很辛苦的是时候，我即吃惊又觉得如果是以前的我，我甚至也会认为自己很辛苦。可是当自己真正自律的时候，才懂得自律带来的快乐。