甄子丹肌肉照 甄子丹肌肉怎么练的

甄子丹肌肉发达变猛男 每天只吃蛋白粉

甄子丹肌肉发达
大银幕上只见甄子丹、邵兵一身肌肉、武功超群，但原来要做硬汉也不容易。邵兵、廖凡、张默为了姜文的新片《让子弹飞》在三伏天的大太阳下狂练骑术，甄子丹则为了新片《锦衣卫》两个月以来只吃蛋白粉，令人感叹硬汉难为啊。

甄子丹肌肉如何练成？
为了《锦衣卫》里一出“青龙出浴”的文戏，甄子丹要上身全裸，面对镜头展示一身肌肉。为了拍摄这场戏，甄子丹提前两个月健身，每天中午不吃饭，还把自制的健身器械带到片场，趁休息的时间坚持锻炼，只为在出镜时达到导演要求的“肌肉发达”的效果。
随着影片拍摄接近尾声，这场为甄子丹度身定做的戏也在封闭拍摄中完成。拍完后甄子丹笑称：“应该偷空去拍个写真。”