柔术训练有什么坏处 为什么柔术会短命原因大公开

柔术训练有什么坏处
柔术中损伤有以下几种：
1、由于关节技术过分发力、突然发力、快速发力导致的关节韧带损伤甚至关节错位以及由于绞技过分发力导致的喉部肿痛。
2、由于压制导致的胸、肋部分骨裂、胸膜肋膜炎症。
3、在体位转换、翻滚中受身不及时导致的挫伤。多发生在手指、肘、膝、脚踝位置。
4、柔术服和道垫摩擦的擦伤及其他损伤。
希望大家在练习柔术的时候一定要多注意安全，以上就是小编今天跟大家分享的内容。