明白了这些，才叫真正的“谈恋爱”

只有当你以一个高标准寻找唯一的对象的时候，你的属性才会不可忽视地展现出来，你也能因此看见平日里看不见的自我特征。
而当你看见了自我特征之后，你要学会的就是与自我相爱
。
与自我相爱的过程
因此在我看来，恋爱正是与自我相爱的过程
。
当你决定了一个恋爱对象的时候，你对自我的认知才算正式开始。因为在此之前，你做的只是发现和觉察，而接下来你就要学会接受与进化。
人类的复杂体现在这样一个方面：在某个维度中，一个人的属性可以处于两个极端之间的任何一点

。而如何较为准确地去认知你的程度，就需要不同的镜像进行比较。这也是为什么我总是支持人们多次恋爱的原因之一。
我们继续拿强势与弱势举例。当你选择了一个对象以后，你与之相处的过程中能够逐渐察觉彼此谁更强势谁更弱势，它体现在对话态度、决策决定、控制占有欲等方面。
当你明显觉得对方比你更加强势，你因此便获得了一个更小的区间来衡量自我强势程度。而到了下一段恋爱中，你又可以通过新的对象来划定新的区间。
尽管这样说显得有些自私，不过人们的确是在这样多个关系中渐渐认知自我的。每一段关系都能让你在大量维度中对自我进行刻画，并且最终形成一个较为全面的星图，这张星图的每一角都代表着你在这个维度的强弱
。因此你也更容易看清自己哪部分充盈强盛，哪部分残缺匮乏。
比较容易得知的有强势程度、亲疏偏好、安全感阈值、理想与现实主义、占有与控制欲、情绪敏感、性格相合与互补
等等方面。当然，你要做的不是准确地量化自我属性，而是宽泛地认识一个完整的自我。
当你能够较为全面地认知自我以后，你就要开始学着爱这样的你，一个有弱点的不规则的你