口述实录:那一晚我没有控制住自己 和女同事上了床 但我不想离婚

 
如果婚姻里的爱情消失了，所谓婚姻外的真爱，在没有责任的约束下，只会消失更快。与其把希望寄托在爱情和男人身上，不如先丰富自己，让自己成为男人想珍惜的人。
 
出轨后，我们应该如何处理?
 
“中国性学第一人”的人大教授潘绥铭在《人物》采访中曾提到：“中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中，就有一个曾经出轨。”
 
出轨已经成了婚姻不可避免的问题，当它发生后，我们更要懂得用正确的方式对待：
 
1、主动承认错误
 
婚内出轨，是对伴侣的不尊重，对家庭不负责。很多人把出轨原因归根于婚姻的不幸和伴侣的不理解，这不过是为了给自己的背叛找个冠冕堂皇的理由。
 
婚姻能选择，同样的，忠诚也能。
 
如果选择了背叛，就是犯了原则上的错误，伤害了家人。诚恳道歉，主动承认错误，是重归家庭的第一步。
 
2、及时沟通


 
根据一项网络调查，讨论较多的夫妻要比冷战或漠视出轨的夫妻更好地保持婚姻关系。如同婚姻内吵架，吵过之后及时沟通，会很快把吵架的问题解决了。所以，安抚好伴侣的情绪后，两人好好沟通，能有效促进婚姻关系。
 
3、调整相处模式
 
婚姻中出现的问题会在双方沟通之后会浮出水面，可以根据实际问题调整相处方式。