情感口述:老公和小三睡出感情了 那一次我当面抓到男朋友出轨了

 
你得从前男友那种完美的幻象中走出来，正视现实。一个人只有在自己不够强大的情况下，才会去幻想“完美”。而婚姻，是需要智慧来容忍不完美的。比如说，一个男人不爱干净，你能不能帮他建立良好的卫生习惯?他不做家务不会做饭，你能不能跟他沟通，双方一起承担?或者你能不能多做一点?如果你不愿意多做，能不能请钟点工?他不够体贴，不知道天冷了要给你添衣服，那么他有没有其他优点，比如在你衰老病痛时不离不弃?
 
世界上没有人是完美的，包括你自己在内。正视自己的不完美，也接纳其他人的不完美，才能成就完美的婚姻。
 
分享8招让你快速忘掉旧情人

 
有人的一旦陷入情感就无法自拔，明知它没有结果仍然走不出其阴影。如何不再被旧情所困扰，教你八个绝招戒掉旧情人。从思想上，要认清你们之间是不会有结果的。拖延下去，只会增加彼此的痛苦。
 
保持距离
 
如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
 
会表达自己的感受
 
如果你是一个内向或意志坚强，不愿轻易表达自己感觉的人，你需要进行学习。不要强抑悲痛，将它说出来或写出来，这样可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄，使你感觉舒服一些。