女人宁可单着也要避开3类男人，以免“招惹”上HPV病毒，引来宫颈癌

HPV感染引起的尖锐湿疣就是“菜花”形状的肉疙瘩，如果发现男性身上出现这样的疣体，就意味着他感染了HPV病毒。这会在体内潜伏3至8周，免疫力低下的话就会像雨后春笋一样成长，最初是浅红色的疹子，之后会慢慢地会长出粗糙“菜花”的疙瘩。
第三类：不愿意做安全措施的男人
有一部分男性在两性关系中不考虑女方的感受，只顾自己“舒服”，从而会经常要求对方不做安全措施，进行“天然交流”，这样不仅会增加怀孕的风险，增加人流次数，对女性宫颈产生伤害，从而引来HPV病毒；而且卫生也不能得到保障，很容易导致病毒交叉感染，宫颈容易病变。
注意适度运动
坚持3个月以上的规律运动，可以促进提高机体的免疫水平，并且长时间的中等强度运动还可以使免疫细胞的分布更广，免疫功能也可以持续提高。推荐的运动方案是每周5次、每次40分钟左右的中等强度运动，对迅速提高身体素质和免疫有很大帮助。