百岁口述周有光：我的长命之道不乱吃对象

周有光爱喝红茶、咖啡，喜欢与年青的伴侣纵论全国大事
2002年8月14日，张允和归天，享年九十三岁。
张允和活着时，我们上午下战书都品茗，偶然喝清茶，偶然喝英国红茶，偶然喝咖啡。我喜好喝咖啡，她喜好喝好的清茶，“碰杯齐眉”。我们的理论是，佳偶糊口不只要有爱，还要有敬。古代佳偶“相敬如宾”，我们本日没有案了，就“碰杯齐眉”。喝咖啡时各人碰杯，这个小举措几多年，是一个小工作，很有效处，增进家庭糊口的意见意义，增进家庭糊口的不变。这是古代传下来的，很有原理，伴侣来了，我们也宣传这个原理。
我们在外国虽然喝咖啡，品茗少一点，我们在海内也喝咖啡，不外喝咖啡较量少。解放前，中国的咖啡店多得不得了，电影迅雷下载
，伴侣谈天经常在咖啡店内里，也是男女伴侣在咖啡店里谈爱情
。解放后，资产阶层的对象都打消了。中国在咖啡店之前有茶楼，这是一个好制度。家内里处所小，可能不利便，茶楼里就很好。
我们很少吃补品，人家送来的补品，我也不吃。以前在银行里，许多人宴客，不能冒死吃，山珍海味会吃暴徒，瞎吃欠好。我想康健最重要就是糊口有纪律，同时胸襟爽朗是重要的。康健有物质一方面，有精力一方面。物质方面我们要求不高。不要气愤，都是小工作，亏损就亏损，讲个笑话，刘少奇讲：“吃小亏，占大自制。”我说：“我吃小亏，不占大自制。”