别把“爱不爱我”挂嘴边

     别把“爱不爱我”挂嘴边
    是缺乏安全感的表现，会把对方推得更远
    国家二级心理咨询师、婚恋专家 丁思远
    两情相悦后，不一定都是相濡以沫，有时也会心力交瘁。有相当一部分人在感情中，无论如何都无法感到安心，总是患得患失，一旦对方少了回应或没有按照自己期待的方式回应，就不断担心感情是不是出了问题，对方是不是不爱自己了。
    事实上，大多数时候问题不是出在另一半身上，而在于你自己：想要被爱但又觉得自己不配被爱的不安全感。这种不安全感一般有以下几种表现。
    1.很容易找到对方做得不好的地方。由于不安全感，他们会非常需要强有力的证据来证明这份爱是确实存在的。所以很多时候他们对另一半很苛刻，不断地提出要求。当对方做到后，他们会有短暂的开心，但很快这就会成为他们心中“不值一提的小事”，然后又迅速找到对方其他没做好的地方。就像一个纠错机，只把注意力放在对方的不足和不对上，不断要求对方改变以符合自己的期待，而那些美好的部分则很少引起他们的注意。