老年性爱，别因“纵欲”而禁欲

    现代性医学认为，在承认性能力逐渐下降的同时，判断老年人性生活频率是否正常的标准，应该与中青年的标准基本一样，这些标准有3个。1.性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度。任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。2.性交的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。3.性交后，不影响睡眠及次日的精神状态，就属于正常范围。因此，老年人不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。如果还有疑问，应该求助于性心理门诊医生。
    需要提醒的是，各种老年病患者在性生活方面最好咨询一下性医学科大夫，不要一味“禁房事”。因为有些疾病，例如神经系统和精神方面的疾病，适度和谐的性生活会起到辅助治疗作用。即使表面看来不再适宜过性生活，只要经性医学科医生的正确指导，不盲目地终止性生活，往往也会对治疗有帮助。
    总之，无论是健康的还是患病的老年人，都不要轻信“纵欲伤身”之说而禁欲，而应根据自己的感受掌握好适度。▲, http://www.100md.com