最佳性爱体验的关键要素

     最佳性爱体验的关键要素
    辛 悦 编译
    性爱是婚姻关系的润滑剂、黏合剂，高质量的完美性爱更是摄人心魂、让人向往，能更好地促进婚姻幸福和谐。那么最佳的性爱体验是什么样的呢？加拿大性学专家佩吉·克林普拉茨教授通过对75人进行访谈，归纳出最佳性爱体验的几个关键要素。
    专注当下很投入。分心走神是影响性爱体验的一大消极因素。完美性爱首先需要双方全身心投入、沉浸在当下的体验中。因此，性爱中若发现自己的思想在游离，应该赶紧收心，回到伴侣和两人关系上。
    实现同步很和谐。性爱中，男女协调同步、“同频共振”，最终达到“合二为一”的境界是非常令人向往的。考虑到女方性唤起要慢一些，男方在性爱中不要火急火燎，应该放慢步骤节奏、充分进行前戏。双方也应该对性爱偏好、力度、动作、呼吸等进行沟通、调适，努力做到步调一致，同时到达快乐的巅峰。
    互相尊重很亲密。亲密感是最佳性爱体验不可或缺的一部分，包括关系、情色和性欲等多方面的亲密。而充分信任，是亲密性爱的前提条件。一名受访者表示，在性爱中感受到男方“热爱和渴求，接受和珍重”会让人更享受性爱。保持身体洁净、皮肤光滑、私处清爽，有助于双方的亲密感。如果想改变体位、使用性爱玩具，务必征求对方允许，这事关尊重。