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房事的最佳频率

图片标签:  发布:2022-05-30  ....    来源:www.tuj8.co
房事的最佳频率
     ■ 中国中医科学院中医基础理论研究所博士 彭鑫
    经常有网友提问,房事多少算合理吗?一月一次吗?是不是太少了啊?
    这里引用引用一段孙思邈的论述:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄,若体力犹壮者,一月一泄。”
    这是在唐代的标准。
    在临床上我经常会摸到这样的脉:三十岁的年龄,六十岁的元气。
    这是为什么呢?现代人因为生活节奏的加快,熬夜、精神压力大、饮食不规律等等诸多问题导致元气损伤比较厉害,尤其是黄色文化泛滥的环境下,年轻人手淫频率增高,造成元气亏乏的人相古人比例更大。
    许多人来门诊不是看病,而是调理身体,其表现是:未老先衰、脾胃不好、面色蜡黄、大便不畅、睡眠多梦易醒、呼吸轻浅、手脚冰凉、记忆力差、脾气暴躁、双眼无神、腰膝酸软、耳鸣眼花、小便频数、腰酸背痛、容易感冒、形瘦无力。
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