高潮的三大好处（性爱提示）

    最便宜的减肥药
。性爱是一种人人适宜的运动。性爱过程及高潮时的深呼吸和肌肉收缩，可以加快心率，促进血液循环。性生活可以持续燃烧热量，提高人体的新陈代谢率，有助于减肥或稳定体重。研究表明，每周性爱三四次，心脏病风险会下降50%。
    和谐的性生活、性高潮，不但满足了双方的情欲，还有益于彼此的身心健康。因此，夫妻在性爱中要互相交流，把自己的感受和需要告诉对方，同时，根据性高潮出现的早晚来改变前戏或爱抚时间的长短，争取彼此都能获得性高潮。▲
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    (刘德风)
    
    高潮时有尿意，正常（金赛性学堂）
    在很多女性看来，性爱刺激如同芥末，每个人的耐受力不同。有人尝一点就“痛哭流涕”，有人贪恋它的美味，满嘴含一块还嫌不过瘾。
    近日，我在临床上听到不少女性提出，为什么自己在高潮前总是有要上厕所的感觉。这让她们非常尴尬：若去了厕所，激情被强行中断，怕难以接上；不去又怕刺激太大，自己控制不了。