中老年怎样过性生活

    性生活。
    3、禁欲不利健康：节制性生活不等于禁欲。若老年人体质尚好，应维持有规律的性生活。适度的性
    生活有利于健康长寿。我国学者曾对百名寿星、260名长寿夫妇的随机抽样调查表明，性生活有利长寿。
    其中有一对百岁夫妇性生活终止于84岁，另一对终止于80岁，还有一对夫妇90岁仍能每周行房。
    4、要充分调情：老年妇女性快感唤起较慢，需较长时间才能出现。老年男性阴茎勃起也要较长时间
    ，有时要女性刺激。在行房前，双方的爱怃就显得很重要了。, http://www.100md.com