别让性爱带着疼痛(专家提示) 等

     别让性爱带着疼痛(专家提示)
    如果你深爱她，请放慢节奏，拥抱、爱抚、鼓励她
    世间最快乐的事情是什么？性爱一定位居前列。但对很多女性来说，性在带来快感的同时，也可能伴随着难忍的疼痛。
    美国性研究机构最新公布的“性现状调查报告”指出，近千万美国女性正在或曾经历过性交痛，其中15%处于更年期之前，33%在更年期之后。让人吃惊的是，在女性忍受疼痛折磨时，不少男性却并不把它当回事，甚至认为性交本来就会痛。
    这真是天大的误会!正常的性爱不应带着疼痛。如果性行为让她感到疼，那么她是不能被唤起的，这意味着，这次性生活的质量将会很差。一项为期两年的研究显示，女性常见的性交疼痛原因和解决办法包括以下一些。
    前戏太短。大多数女性在性交前，需要约30—45分钟的“热身”。如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。