早晚性爱，各有各的好

    让晨爱更完美的方法：
    1.专注于晨爱的好处
。早晨做爱后再去上班，不管男女都会有更好的工作表现。且晨爱之后，体内的加压素会升高，使得男人感受到更多的情感依恋。
    2.舒缓地起步
。睡醒后，夫妻俩不要着急马上开始“战斗”，可以慵懒惬意地相依相偎，说说情话。对女性来说，最大的性欲干扰因素就是身体形象。因此，男人想要妻子更投入晨爱，起床后一定要告诉她你是多么喜欢她自然素颜的脸庞，还可以赞美她身材迷人等。
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    3.头天晚上早点入睡
。睡不够会导致男女双方体内睾丸素水平下降。保证充足睡眠，是维持激素水平平衡的关键，还能降低压力激素皮质醇对性欲的干扰。


    使“夜战”更富激情的方法：
    1.观赏竞争性赛事
。研究显示，观赏激烈的比赛可以增强男性的攻击欲，同时提升体内睾丸素水平，这些无疑都有益于更好的性爱。如果妻子也是体育迷，两个人就可以一起欣赏精彩的体育赛事、激烈的身体对抗，然后 “上床去战斗”。