一味忍让留不住对方
图片标签: 发布:2022-05-30 .... 来源:www.tuj8.co
要想改变低自尊的状态,可以每天列出自己的一个长处或请朋友说出你的优点。努力看到和欣赏自己的长处、能力,并站在平等的立场上与伴侣沟通对话。
适度吵架,为不满找个出口。有些夫妻不敢发生冲突,担心破坏感情而把不满积在心里。这看起来是和平共处,但实际上是疏远和隔离。
遇到不满的情况,要学会沟通,或通过适度的争吵辩论,把不满、怨气发泄出去,释放夫妻间的紧张感;还要直接表达自己的立场、情感,暴露婚姻中不合理的成分,才能让夫妻关系进入良性循环。▲, http://www.100md.com
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