七月三十一日：生活方式与亚健康

     7月31日(周四)《生活方式与亚健康》
    嘉宾：刘丽--留日医学博士，主要从事妇科内分泌疾病诊治。
    主持人：今天是7月31日，我们请到了北京妇幼保健医院保健部的刘丽老师，在开始节目之前，我向刘丽老师求教了一两句的日语，我们今天的主题是生殖健康，现在网上已经有
    了很多问题了。我们通过对这些问题的回答，一方面能够使网民朋友困惑得到解答，另外把这方面的知识得到普及。
    主持人：生殖健康包括哪些内容？如何进行保健？
    刘丽：生殖健康的概念是世界卫生组织在90年代提出来的一个新的概念，他主要的含义就是在人的生命的所有阶段身体、心理和社会适应能力的完好状态，而不单单是指没有疾病，生殖健康的内涵包括四个含义，第一个要保证人们能够享受负责、满意和安全的性生活，而不必担心性传播疾病和意外妊娠，第二个要能够根据自己的意愿决定是否生育，什么时候生育和生育间隔，第三就是妇女能够安全的渡过妊娠和分娩，妊娠的结局是完好的，婴儿存活并且健康，第四个，就是夫妇男女双方能够通过知情选择获得安全有效和可接受的节育方法。
    主持人：他问的怎么样进行保健，这个问题太大了。
    刘丽：生殖保健实际上是从人的一出生开始就进行各方面的保健，在生殖系统开始发育之间，在出生的时候，比如说刚出生，我们的助产士就要检查婴儿的生殖系统，外生殖器是不是发育正常，从这个开始就开始了生殖保健的内容了，到了青春期以后，随着男女生殖系统的发育，就有许多问题，比如说我们女性就有第二性征的发育，女性生殖器发育，乳腺的发育，还包括女性的声调，脂肪的分布都有不同于男性的变化，另外女性有了初潮，有的月经以后，经期的卫生直接关系到未来生殖的顺利进行。等到婚前为了保证婚后的正常的性生活以及婚后正常的生育，要进行婚前检查，在结婚前也要作婚前的一些准备，在怀孕开始的早中晚期都要进行系统的检查，同时产科医生或保健医生要提出一些孕期的一些保健的知识，等到临近分娩的时候，还要做一些产间的准备，产后，产褥期还要对妇女少儿进行有必要的一些保健，所以生殖保健是贯穿在人的整个生命过程中，都要进行的一个终生的保健。