四月二十一日：谈色论性话健康一

    主持人：包皮唯一不太好的是容易有包皮垢。
    主持人：三四分钟就想射精他怎么能够控制？
    刘建：古人和现代人虽然说已经隔了那么长时间，其实还是有共同点的，这个我想，三四分钟，如果从医学上讲，三四分钟也不属于早泄了。一般的讲，这种要适当的减少这种刺激，经常的清洗内裤，注意个人卫生，另外锻炼身体，一般你身体的耐力比较好，对早射精有以致作用，多运动，一般的讲养精蓄锐是很重要的。所以你要多多锻炼身体，增加你的耐久性，还有一些土办法，有的经常在洗澡的时候，搓自己腿部的根部，使他肌肉的耐力好一些，我觉得锻炼身体肯定是对的。
    主持人：刘建先生是这方面的专家，希望网民能够比较针对性的接受和吸取 ......