七损

     房事生活是人们的正常需要。房事适度则能调和气血、补益脏腑。房事失度则会耗损阴精，戕伐年命。古人对房事损伤的论述颇详，也为性养生、性保健提供了大量的可资借鉴的理论和经验。
    古人对房事损伤概括为七个方面，这就是所谓的“七损”说。
    一损在性生活中玉茎疼痛，精道不通，甚至无精可泻，称为“闭”。
    二损指入房时大汗淋漓不止，阳气外亡，称为“泄”。
    三损是指房事不加节制，性生活无度，徒使精液虚耗，这叫“竭”。
    四损是性交时阳痿不举，这叫“勿”。
    五损是指交接时呼吸急促，气喘吁吁，心中懊恼，神昏意乱，这叫“烦”。
    六损是指在女方根本没有性冲动或性要求时，男方性情急躁，态度粗暴，强行交合，这种不谐调的房事生活，不仅会给女方带来很大痛苦，损害其身心健康，还将影响胎孕的优劣，给下一代造成危害，因而叫"绝"。意即陷入绝境。
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    七损是指交合时急速图快，滥施泄泻，徒然耗散精气，故称为“费”。
    其后，《玉房秘诀》对房事损伤及利用房事体位进行调治的方法作了具体介绍。
    一损叫气绝：夫妻交合前，应安神、定志、和气(和志)，即先神交，后性交，才能达到性生活的和谐。心里没性欲而勉强交合，同汗流气少，令人心热眼闭合，治疗的方法，令女正身而卧，男子肩挑女子两腿，深刺之，令女自己摇动，女子阴液流出就停止，男子不要获得快乐，每天交合九次，十天痊愈。
    二损叫溢精：溢精，夫妇交合时，不能达到性同步，由于男子贪爱心切，在女子未达到性高潮时就精液流溢。或是醉酒入房，则发生喘息气乱，大声喘气就会伤肺，令人咳嗽上气，消渴，口干身热，情志不和，不能久立等，治疗方法：令女子正身而卧，屈两膝夹住男子。男子浅刺，纳玉茎半寸，令女子自己摇动，女子阴液流出，男子不要贪图快乐，每天交合九次，十天痊愈。